Články se štítkem „péče o tělo“

Jaká je vaše profese? A co na vaše povolání říkají vaše záda?

Jaká je vaše profese? A co na vaše povolání říkají vaše záda?

Člověk se v dnešní době dožije v průměru 80 let, a když se na toto číslo podíváme z pohledu povinností, pak celých 12 let z toho stráví v práci. Ať už je vaše zaměstnání jakékoliv, je vaším hlavním příjmem pro zaplacení účtů, díky němu si plníte své sny a tudíž hraje v životě velkou roli. Ano, dokud jej můžete aktivně… celý článek »

Spánkovou apnoe trpí už téměř miliarda lidí. Důležitá je diagnóza

Spánkovou apnoe trpí už téměř miliarda lidí. Důležitá je…

Hlasité nepravidelné chrápání, noční můry, únava po probuzení a celodenní útlum. Tak se projevuje spánkový apnoický syndrom. Označuje se tak zástava dechu během spánku, o níž sám spáč ani nemusí nic tušit. Znepokojivě dlouhých pauz mezi nádechy, doprovázenými často hlasitým chrápáním, si ale obvykle všimne ten, kdo… celý článek »

4 věci, na které by měl dávat pozor každý diabetik

4 věci, na které by měl dávat pozor každý diabetik

Světový den diabetu se opět blíží. Tentokrát jeho motto zní „Rodina a diabetes“. Nebezpečí diabetu nespočívá pouze v onemocnění samotném, tedy v hodnotě cukru v krvi. Diabetes je významným rizikovým faktorem dalších zdravotních komplikací, které mohou významně snižovat kvalitu života, a dokonce vést k předčasnému úmrtí. celý článek »

Proč poslouchat své tělo

Proč poslouchat své tělo

Bolí vás břicho a máte průjem, když před sebou máte nepříjemné povinnosti nebo nestíháte? Tak pozor! Stres je totiž hlavním spouštěcím faktorem syndromu dráždivého tračníku. Ten se vyznačuje opakovanými bolestmi břicha a průjmem, zácpou nebo nadýmáním a z vlastní zkušenosti ho zná 15 % z nás. celý článek »

Je ideální čas pro lázeňské a wellness pobyty. Už jste byli v Hévízu?

Je ideální čas pro lázeňské a wellness pobyty. Už jste byli…

Maďarský Hévíz s jedinečným termálním jezerem leží v Zalianské župe, pouhých 10 km od jezera Balaton a je dostupný téměř všemi dopravními prostředky. Díky unikátnímu léčivému termálnímu jezeru toto místo nabízí celoroční možnost venkovního koupání, ale zároveň si zde můžete vychutnat i tradiční Hévízskou terapii, zátěžovou… celý článek »

Bolest zad provází mnoho mýtů a polopravd. Čemu tedy věřit?

Bolest zad provází mnoho mýtů a polopravd. Čemu tedy…

I když se může zdát, že bolest zad se týká výhradně starších ročníků, opak je bohužel pravdou. Nejvíce se s ní potýkají lidé mezi 40 a 60 lety, ale nevyhýbá se ani mladším, děti nevyjímaje. Proto je téma bolesti zad mezi lidmi tolik diskutované. Na co si však musíme dát pozor je řada mýtů a polopravd, které se s oblibou… celý článek »

Revital Vitamin C 1 000 mg s rakytníkem

Revital Vitamin C 1 000 mg s rakytníkem

Vitamín C významně posiluje odolnost organismu, snižuje únavu a je výborným antioxidantem. Pro organismus je nezbytný a stejně tak i jeho pravidelný přísun. Céčkem se nemůžeme předávkovat, protože při nadbytku ho tělo jednoduše vyloučí močí. Při chřipce, nachlazení, fyzické námaze, rekonvalescenci, ale také stresu je dobré… celý článek »

Partneři časopisu beFresh
Zajímavé odkazy