Články se štítkem „péče o tělo“

4 věci, na které by měl dávat pozor každý diabetik

4 věci, na které by měl dávat pozor každý diabetik

Světový den diabetu se opět blíží. Tentokrát jeho motto zní „Rodina a diabetes“. Nebezpečí diabetu nespočívá pouze v onemocnění samotném, tedy v hodnotě cukru v krvi. Diabetes je významným rizikovým faktorem dalších zdravotních komplikací, které mohou významně snižovat kvalitu života, a dokonce vést k předčasnému úmrtí. celý článek »

Proč poslouchat své tělo

Proč poslouchat své tělo

Bolí vás břicho a máte průjem, když před sebou máte nepříjemné povinnosti nebo nestíháte? Tak pozor! Stres je totiž hlavním spouštěcím faktorem syndromu dráždivého tračníku. Ten se vyznačuje opakovanými bolestmi břicha a průjmem, zácpou nebo nadýmáním a z vlastní zkušenosti ho zná 15 % z nás. celý článek »

Je ideální čas pro lázeňské a wellness pobyty. Už jste byli v Hévízu?

Je ideální čas pro lázeňské a wellness pobyty. Už jste byli…

Maďarský Hévíz s jedinečným termálním jezerem leží v Zalianské župe, pouhých 10 km od jezera Balaton a je dostupný téměř všemi dopravními prostředky. Díky unikátnímu léčivému termálnímu jezeru toto místo nabízí celoroční možnost venkovního koupání, ale zároveň si zde můžete vychutnat i tradiční Hévízskou terapii, zátěžovou… celý článek »

Bolest zad provází mnoho mýtů a polopravd. Čemu tedy věřit?

Bolest zad provází mnoho mýtů a polopravd. Čemu tedy…

I když se může zdát, že bolest zad se týká výhradně starších ročníků, opak je bohužel pravdou. Nejvíce se s ní potýkají lidé mezi 40 a 60 lety, ale nevyhýbá se ani mladším, děti nevyjímaje. Proto je téma bolesti zad mezi lidmi tolik diskutované. Na co si však musíme dát pozor je řada mýtů a polopravd, které se s oblibou… celý článek »

Revital Vitamin C 1 000 mg s rakytníkem

Revital Vitamin C 1 000 mg s rakytníkem

Vitamín C významně posiluje odolnost organismu, snižuje únavu a je výborným antioxidantem. Pro organismus je nezbytný a stejně tak i jeho pravidelný přísun. Céčkem se nemůžeme předávkovat, protože při nadbytku ho tělo jednoduše vyloučí močí. Při chřipce, nachlazení, fyzické námaze, rekonvalescenci, ale také stresu je dobré… celý článek »

Sportujete v normální podprsence? „Neničte“ si prsa a sáhněte po sportovní podprsence!

Sportujete v normální podprsence? „Neničte“ si prsa…

Začala jste sportovat nebo cvičit? Jistě děláte dobře pro své zdraví, ale jestlipak jste se již zamyslela nad svým outfitem? Naprostým základem by měla být vhodně zvolená sportovní podprsenka. Důvod je prostý – prsa jsou při fyzické aktivitě neúměrně zatěžována a měkká tkáň se snadno poškodí. Vyžaduji kvalitní podpěru… celý článek »

Tipy a triky, jak popohnat vlasy k rychlejšímu růstu

Tipy a triky, jak popohnat vlasy k rychlejšímu růstu

Sníte o dlouhé, bohaté hřívě, ale vaše řídké vlasy jako by se zastavily v jedné délce a dál nerostly? Nebo jste příliš experimentovala se střihem a nyní vlasy zoufale popoháníte k rychlejšímu dorůstání? Růstový cyklus vlasu je sice do značné míry dán geneticky, existuje ovšem řada podpůrných triků, které kvalitu i růst… celý článek »

Partneři časopisu beFresh
Zajímavé odkazy