Články se štítkem „vitaminy“

Když tělu schází sluneční vitamin D

Když tělu schází sluneční vitamin D

Nedostatek slunečního svitu v zimě může kromě špatné nálady způsobovat i různé zdravotní potíže. S přirozeným úbytkem denního světla se do těla nedostává adekvátní množství vitaminu D, který je spolu s vitaminem K2 nezbytný pro efektivní vstřebávání a ukládání vápníku. Má výrazný vliv i na imunitní systém, na neuro-svalové… celý článek »

Mléčné výrobky by neměly chybět v dětském jídelníčku

Mléčné výrobky by neměly chybět v dětském jídelníčku

Už během dětství nám naše maminky podávaly mléčné výrobky prakticky každý den. Představit si jakoukoliv domácnost bez jogurtů, mléka a mléčných výrobků je tedy nemožné. V období, kdy dítě sílí a roste, by měly být mléčné výrobky nedílnou součástí každého jídelníčku. celý článek »

Zajímáte se o denní příjem vitaminů? Nedostatek vitaminů K2 a D3 trápí většinu z nás

Zajímáte se o denní příjem vitaminů? Nedostatek vitaminů…

Vitaminy K2 a D3 jsou pro náš organismus velice důležité živiny. Přesto jich má většina z nás nedostatek, což má vliv na stav našich kostí, cév i imunitního systému. Jak ukázal nedávno uskutečněný internetový průzkum, o těchto vitamínech nemáme téměř žádné povědomí a tudíž ani potřebu je jakkoliv doplňovat. celý článek »




Partneři časopisu beFresh
Zajímavé odkazy